Verdade ou Mito?

A aromaterapia pode melhorar o humor?

Postado em:
17/1/2019

Verdade ou Mito: A aromaterapia pode melhorar o humor?

VERDADE! A Aromaterapia proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto psicológico, com a utilização de óleos essenciais. Ela mostra que há ligações entre o olfato e os sentimentos. Ao inalar os aromas, os canais olfativos mandam a mensagem diretamente para o sistema límbico, a parte do sistema nervoso que é responsável pelas emoções. Depois disso, o cérebro reage às propriedade aromáticas, modificando o humor ou o estado de espírito de alguém. Sendo assim, é possível que uma pessoa triste ou desanimada fique um pouco mais alegre ou que alguém agressivo sinta-se relaxado.

A seguir listamos alguns aromas e suas funções. Apenas lembrando que, mesmo se tratando de uma medicina natural, podem haver contra-indicações e só deve ser executada por um profissional qualificado.

Capim limão - Revigora, aumenta concentração, acalma crianças agitadas
Copaíba - Anti-inflamatório, melhora distúrbios do trato intestinal e urinário
Cravo - Micose, bactericida
Eucalipto globulus - Gripes, resfriados, sinusite, nevralgia, expectorante e descongestionante
Gengibre - Estimulante geral para o organismo, ajuda a aliviar cãibras e amigdalites
Laranja azeda - Estimulante do sistema linfático e retenção hídrica
Laranja doce - Ansiedade, insônia e depressão .
Lavanda - Restaura corpo, mente e emoções, alivia dor de cabeça, dor reumática e muscular, poderoso cicatrizante

Vale ressaltar que também é necessário avaliar o tipo de pele e histórico de alergias do paciente para evitar qualquer desconforto.

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